Lesung am 19.11. in Horst:

Buch zeigt Wege zur
zufriedenen Abstinenz

Der Beckhausener Alfred Wittkowski hat das Buch „Die gewonnene Freiheit – Abhängigkeit und wie sie überwunden werden kann“ veröffentlicht. Darin informiert er über Alkoholmissbrauch, Abhängigkeit, Suchtentstehung, Folgeerkrankungen und mögliche Wege aus der Alkoholabhängigkeit.

Der Diplom-Mathematiker ist 2. Vorsitzende der Ortsvereins Buer im Blauen Kreuz und einer von zehn Gruppenleitern. Er ist verheiratet und Vater von zwei erwachsenen Söhnen.

Natürlich weiß Wittkowski, wovon er auf 190 Seiten schreibt. Nämlich aus eigener Erfahrung. Nach Beginn seiner „Alkoholkarriere“ machte er 1982 eine halbjährige Langzeittherapie, war weitere sechs Monate in psychiaterischer Behandlung. 16 Jahre lang war er trocken als alles wieder von vorne begann. Im Jahre 2000 unterzog er sich einer weiteren Entgiftung und schloss sich – nach zähem inneren Kampf – einer Selbsthilfegruppe an – dem Blauen Kreuz. Er schreibt aus eigener Erfahrung aber verwendet nur wenige biografische Elemente.

„Es reicht nicht, die Flasche stehen zu lassen“, hat der Autor selbst erfahren. „Man muss auch lernen, das Leben ohne Alkoholfilter zu ertragen“, meint er.
Sein Buch soll auf leicht verständliche Art informieren, motivieren und anregen. Es soll Abhängigen Mut machen, Neues zu probieren und Selbsthilfegruppen dazu animieren den Ablauf ihrer Selbsthilfeabende selbstkritisch zu beleuchten. Wittkowski: „Es wäre schön, wenn hier und da alte, verkrustete Strukturen aufgebrochen würden. Ein weiterer Themenschwerpunkt liegt auf der Veränderung des Denkens, Erlebens und Verhaltens.“

Am 28. August liest er um 16 Uhr im Elisabeth-Krankenhaus, Cranger Straße 226, aus seinem Buch. Weitere Lesungen zum Thema „Wege zu einer zufriedenen Abstinenz“: 18. Oktober, 10 Uhr, Gemeindehaus der Stephanuskirche, Westerholter Straße 94 und am 19. November im Rahmen der Veranstaltungsreihe „Bibliothekscafé“ in der Stadtbücherei Horst, Schloßstraße 35 (17 Uhr).

Das Buch (ISB-Nr. 978-939698-45-6) ist im Assaro-Verlag (www.assaro-verlag.de) erschienen und kostet 15.90 Euro. Weitere Infos, auch über Selbsthilfegruppen und deren Treffpunkte, gibt er unter Telefon 02 09 – 58 76 06 (E-Mail al.wittkowski@t-online.de).