Gesundheitshaus Gelsenkirchen

Das neue Kursprogramm ist da!

Das Gesundheitshaus Gelsenkirchen hat für das 1. Halbjahr 2008 wieder ein abwechslungsreiches Kursprogramm in den Bereichen Fitness, Wellness, Tanz, Entspannung und Rehabilitation auf die Beine gestellt.

Neben den bewährten Angeboten - z.B. autogenes Training, Schwimmschule für Kinder, Wirbelsäulengymnastik, Step Aerobic, Irish Dance, Qi Gong und Computerkurse für Senioren - gibt es wieder einige neue interessante Kurse.

Im Kurs „Mit allen Sinnen bewegen“ lernen Kinder im Alter von 5 bis 10 Jahren, ihren Bewegungsdrang kindgerecht auszuleben. Ebenfalls an Kinder wendet sich das Angebot „Gemeinsam sind wir stark”, das ihnen dabei hilft, die eigene Körperbeherrschung und Koordination zu verbessern.

Neu für Senioren ist der Kurs „50+ Schritt für Schritt richtig fit”. In diesem Kurs fördern entspannende Kräftigungs- und Dehnungsübungen die Ausdauer und die Körperkoordination.

Richtig zur Sache geht es beim „Total Bodyworkout”. Hier erwartet die Teilnehmer ein gezieltes Ganzkörpertraining, um die Muskulatur zu kräftigen. Weitere Neuheiten sind das Seminar „WellWork – Gesundheit im Büro” und der Vortrag „Das Geheimnis perfekter Haut”.

Das komplette Kursangebot finden Interessierte im soeben erschienenen Programmheft des Gesundheitshauses Gelsenkirchen. Das Programmheft liegt kostenlos in allen Bürgercentern, in vielen Volksbank-Filialen sowie in zahlreichen Arztpraxen und Apotheken in Gelsenkirchen aus. Natürlich kann man sich das Kursprogramm auch direkt im Gesundheitshaus Gelsenkirchen, Franziskusstraße 18-24, in Gelsenkirchen-Bismarck abholen. Infos gibt es auch im Internet unter www.gesundheitshaus-gelsenkirchen.de.